Inmitten der fallenden Blätter und kürzer werdenden Tage möchte ich mit dir einen Blick auf die “dunkle” Jahreszeit werfen. Oft höre ich von Menschen, die sich in dieser Zeit unwohl fühlen, und ich frage mich: Warum fällt es uns schwer, dem Wandel der Jahreszeiten Raum zu geben und zu akzeptieren, dass alles einem übergeordneten Prozess unterliegt?
In einer Welt, die nach immer mehr Helligkeit strebt, wird die Dunkelheit oft übersehen. Doch alles in der Natur beruht auf Gegensätzlichkeit. Auf laut folgt leise, auf hell folgt dunkel, und so geht es weiter. 🌒
Die Dunkelheit führt uns an unsere Schattenseiten heran, zeigt uns Verfall, Tod, Trauer und Einsamkeit. Sie macht uns bewusst, dass wir nicht immer nur glücklich sein können, wenn wir ausgelassen sind (in dem Moment sind wir es natürlich und das ist ja auch soo toll!). Wenn wir uns im Licht aalen, die Helligkeit der langen Tage ausschöpfen und viele spannende Momente erleben, ist das eben die eine Seite der Medaille. Aber wir brauchen auch die Stille, das zur-Ruhe-kommen, das gedämpfte Licht und kürzere Tage, die uns ins Haus holen und im Idealfall zu uns selbst “nach Hause” führen. Und genau davor haben die meisten Menschen Angst. Sie fühlen sich vielleicht sogar sich selbst in dieser Zeit “ausgeliefert”. Die Ablenkung von außen ist reduzierter und sie sind sozusagen genötigt andere Fluchten zu finden, die dann in langen Fernsehabenden an viel zu vielen Tagen enden. 😮
Dabei ist diese Zeit eine echte Chance ✨. Denn hier kann sich so viel Potential entfalten. Die Dunkelheit hilft uns dabei. Sie schafft Raum für neue Überlegungen, Reflektionen, sich auszuprobieren. Sie ist ein AUFBRUCH IN DIE STILLE! Ein Aufbruch zu Dir! 💖
Wenn Du es also schaffst, dieser Jahreszeit auch etwas Positives abzugewinnen und vielleicht sogar eine klare Zielsetzung vor Augen hast, dann wirst Du am Ende erkennen, wie glücklich Du damit sein kannst und wie wertvoll diese Zeit mit DIR sein kann. 🙏
Sollten Dich Deine Gedanken, Deine Vergangenheit oder andere Themen, die jetzt noch oben kommen zu sehr belasten und solltest Du es nicht aus eigener Kraft schaffen, diesen Prozess zu bewältigen, dann melde Dich gerne bei mir. Oft hilft es schon, wenn man es aussprechen kann – es laut sagt. So lösen sich Spannungen besser und Du kommst wieder in Dein Gleichgewicht.
Ich wünsche Dir eine bunte Herbstzeit 🍂, viele kuschelige Momente, wertvolle Gespräche mit lieben Menschen und vor allem Freude in Dir und mit Dir. 🙌
Herzliche Grüße,
deine Ela 🤗
