Aktuelles
Kurse & Training
Montag
KURSTITEL
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Musterstraße 12, 78111 Musterstadt
17:00 – 19:00
Mittwoch
KURSTITEL
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17:00 – 19:00
Freitag
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Musterstraße 12, 78111 Musterstadt
17:00 – 19:00
Wichtige Informationen
September
montags
ab 16.09.2024
Neuer Kurs Body&Mind ab September ✨🤸♀️
Bald ist es soweit und ich freue mich, mein Kursangebot erweitern zu können. Wenn Du Deinen Körper wieder bewusst wahrnehmen und gleichzeitig durch achtsame, einfühlsame Übungen in Deine Kraft kommen möchtest, dann melde Dich gleich an – die Plätze sind begrenzt!
8 x für 120€, inkl. 1 kostenlose Stunde, montags 10:30 -11:30 Uhr,
Physiopraxis Goes, Donaustr. 17, 78576 Emmingen
August
12.08.-25.08.
2024
Mach mal eine Pause - mach mal Urlaub! ☀🏖
Um unser Energiefass wieder aufzufüllen braucht es einfach mal eine Auszeit. Zeit, die man nur für sich und nach Lust und Laune füllen kann.
Wir alle profitieren davon, wenn wir gut erholt und mit neuen Erlebnissen in den Alltag zurückkehren.
Ich wünsche Dir von Herzen eine wunderschöne Sommer- und Urlaubszeit und freue mich, wenn es ab 26. August 2024 wieder weitergeht! 😅
August
29.07.-09.08.
2024
Kurse in der Zeit vom 29. 07. - 09. 08. 2024 
Die Vormittagskurse in der Witthohhalle finden unverändert im Spiegelsaal statt. Montags und donnerstags jeweils von 9:00 – 10:00 Uhr.
Die Abendkurse Montag, 18:00 Uhr und Mittwoch 18:30 Uhr werden wir gemeinsam auf dem Honberg abhalten und die herrliche Kulisse, die frische Luft und das Abendlicht dort genießen.
Du hast bereits Urlaub, Dir fällt die Decke auf den Kopf und jetzt wäre genau der richtige Zeitpunkt, um zu starten? Dann komm doch spontan dazu und teile die Stunde mit uns 
Melde Dich gerne davor bei mir an., auch, wenn Du Dir wegen des Wetters nicht sicher bist, ob es stattfinden kann.
Ort: Honberg/Festplatz oder auch Sammelplatz Parkplatz Honberg 
Matte nicht vergessen! ☝
Bleibe hier auf dem Laufenden. Aktuell liegen keine wichtigen Informationen vor.
Events & Veranstaltungen
Entdecke alles Wissenswerte über bevorstehende Events, die darauf warten, von Dir erlebt zu werden. Meine Veranstaltungen bieten Dir die Gelegenheit, Dich mit Gleichgesinnten zu verbinden und gemeinsam unvergessliche Momente zu schaffen. Lass uns gemeinsam die Vorfreude auf kommende Ereignisse teilen und die Welt der Möglichkeiten erkunden, die auf Dich warten.
April/Mai
Frühjahrsangebote für dich 🌷
1. Walk & Talk am Di. 15.04.25 von 18:00 – 19:30 Uhr
In der Kleingruppe durch die Natur streifen und Erkenntnisse erlangen, reflektieren und seine Einstellungen finden, um diese im Leben neu einzubringen.
Thema: Kenne ich meine Werte und handle ich auch danach?
Schriftliche Zusammenfassung im Anschluss 🧾
2. Waldbegehung mit Kräuterkunde am Di. 29.04.25 von 18:00 – 19:30 Uhr
Du erfährst zu den gängigsten Kräutern, wie du davon profitieren kannst und gleichzeitig erfährst du Anekdoten, Überlieferungen und kleine Geschichten dazu. Zuhause weißt du dann, was du Leckeres daraus zaubern kannst. 🌱
3. Outdoortraining am Sa. 10.05.25 von 10:00 – 11:00 Uhr
Bring deinen Kreislauf in Schwung und hab Spaß dabei. Wir marschieren zügig durch die Natur und bauen dazwischen immer wieder Übungen für den ganzen Körper ein. So fühlst du dich danach richtig wohl…🤸♀️
Du möchtest mehr Details wissen? Dann melde dich gerne direkt bei mir unter 0172.1631086. Ich freu mich, wenn du dabei bist 🙋♀️
Februar
Sa 22.2.
10:00 - 11:00
Frühjahrsangebot für dich: Fitness unter freiem Himmel
An insgesamt 5 Samstagen treffen wir uns morgens um 10:00 Uhr für eine Stunde Outdoortraining. Wir starten am 22 .Februar 2025.
Der Treffpunkt kann je nach Wetter variieren, wird Dir aber rechtzeitig mitgeteilt.
Inklusive stärkendem Smoothie nach dem Training und einem Handout mit Tipps rund um das Thema Motivation, Bewegung etc.
Unter den ersten drei Anmeldungen verlose ich einen Gutschein im Wert von 20,-€.
Das alles gebe ich für 100,-€ an Dich weiter. 
Bring Deinen Kreislauf in Schwung und freu Dich auf die positiven Auswirkungen an der frischen Luft wie verbesserte Sauerstoffversorgung, Stressabbau und jeder Menge Spaß in der Gruppe 👍🍃
Februar
Sa 1.2.
14:00 - 15:30
In der Kälte sich selbst begegnen ❄
Im Winter ist die Zeit, in der sich bei aller Kälte ein ganz besonderer Charme entfaltet. Wenn wir durch Nebelfelder wandern, den erdigen Duft gefrorener Felder und Wiesen schnuppern, filigrane Eisgebilde bewundern 
und uns ganz der Stille des Ortes hingeben machen wir in aller Ruhe die spannendste aller Begegnungen:
Die mit uns selbst. 
Du bist herzlich eingeladen mit mir diese Eindrücke zu vertiefen – in der Kälte, im Eis und in dieser ganz besonderen Stille, die nur im Winter zu erfahren ist. Nebenbei erfährst du außerdem, wie positiv sich der Reiz der Kälte auf dein gesamtes Immunsystem auswirkt.
Treffpunkt: Parkplatz beim Kreisverkehr Liptingen nach Wehstetten
Beitrag: 15,-€ inklusiver kleiner Verköstigung
Dezember 2024/
Januar 2025
Mach mit beim Gewinnspiel 🍀
Zu verlosen gibt es ein 1-stündiges Coaching – ganz individuell auf Dich abgestimmt. Du entscheidest, ob wir über ein Thema, was Dich seit längerem beschäftigt reden, ob Du mit mir ein Naturcoaching abhalten möchtest, oder endlich einmal Deine persönliche Trainingsstunde erhältst – Du hast die freie Wahl
Alles was Du tun musst, ist mir eine Mail mit den Worten “Ja, ich will gewinnen” schicken.. Du erhältst daraufhin eine Gewinnerzahl zugeschickt, die dann im Lostopf landet. Die Verlosung findet – unter Aufsicht – Anfang Januar 2025 statt.
Du kannst auch jemandem die Losnummer schenken und das Geschenk ist perfekt! 
Also schreib am Besten gleich Deine Mail uns sichere Dir die Chance auf ein einzigartiges Erlebnis 🤩
Dezember
gültig bis 23.12.2024
Last-Minute Geschenk 
Schenken bedeutet die Verbindung zwischen Menschen zu fördern und bringt Herz und Seele näher zusammen 
Und das ist mein Geschenk an Dich:
Beim Kauf einer Zehnerkarte im Wert von 150,-€ schenke ich Dir 20,-€. Du kannst also für 130,-€ im Kurs Deiner Wahl teilnehmen.
Wenn Du jemanden einladen oder Dir selbst etwas Gutes tun möchtest, dann zögere nicht und reserviere Dir gleich eine Karte. Die Anzahl ist begrenzt, also sei schnell…
November
Sa
9.11,2024
14:00-16:00 Uhr
Waldbegehung mit allen Sinnen 
Wann warst Du das letzte Mal im Wald? 
Der Wald schenkt uns ein Gefühl der Zugehörigkeit. Wir kommen im wahrsten Sinne des Wortes zur “Be-Sinnung”. Es entsteht ein Gefühl von Klarheit, Wachheit und schöpferischer Kreativität.
Lasst uns gemeinsam magische Momente erleben, in Verbundenheit mit der Natur. ✨
Mit verschiedenen Achtsamkeits-Übungen und einer Atem-Meditation erleben wir den Wald, lassen uns ein auf die Stimme der Natur und kommen bei uns an.
Seminargebühr 30,-€ (inkl. kleiner Aufmerksamkeit)
Bei Fragen mich gerne persönlich kontaktieren unter 0172.1631086
Treffpunkt: Wanderparkplatz Wolfsbühl/Ettlensegart
14:00 - 16:00 Uhr
August
Di
06.08.2024
Herzliche Einladung zum kostenlosen Webinar
"Transformation in die Bewusstheit"
Fühlst Du, dass da noch mehr zu entdecken, zu erleben ist, als das, was Du bisher wahrgenommen hast: Dieses Webinar ist Deine Chance, Dein Gamechanger! 🚀. Ich möchte Dir zeigen, wie Du Deine innere Kraft entdecken und nutzen kannst, um Deine Zweifel zu überwinden, Heilung zu erfahren und eine erfüllende Zukunft zu gestalten.
Klicke hier, um Dir Deinen Platz zu sichern: https://webinar.menschimfokus.com/starten
via zoom: wir starten um 19:00 Uhr 🕖
Mai
Di
07.05./14.05.
21.05./28.05.
Helden im Wald 🌿 "Bärenstark & Wieselflink"
für Kinder von 5-11 Jahre
Kinder in ihren Fähigkeiten zu fordern und zu fördern ist ein echtes Herzensprojekt von mir geworden. Hier sind lebendige, neugierige Kinder herzlich willkommen und solche, die es gerne werden möchten. 🦊
Mit Bewegungstraining, Naturerfahrung, Achtsamkeitsübungen und Meditation verweilen wir für eineinhalb Stunden im Wald.
Ort: werde ich noch bekannt geben 😉 Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
April
S0 21.04.2024
Gehmeditation 👫🙌👫
Weltweit wird an diesem Tag zu einer Gehmeditation aufgerufen. Kannst Du Dir ausmalen, was für eine magische Energie das bewirkt? Wenn Du ein Teil davon sein möchtest und diese Energie dadurch noch verstärken möchtest für eine friedlichere Welt, dann melde Dich bei mir und ich leite Dir die dazugehörige Audiodatei kostenlos weiter. Und dann freue ich mich, wenn wir in einer Gruppe gemeinsam uns und der Welt die Zuwendung und Fürsorge schenken, die wir alle so nötig haben. 
Ort: Russberg/Wanderparkplatz Bombenloch Beginn: 16:00 Uhr
Aktuell sind keine Events geplant. Schaue jedoch gerne regelmäßig herein, um nichts zu verpassen!
